• Er du usikker på hvem du er og hvor du skal hen?

• Føler du dig ensom og uden for fællesskabet?

• Lider du af angst eller er du bange for ikke at slå til?

• Har du lavt selvværd?

• Er du bange for at tage forkerte beslutninger?

• Er der konflikter i familien?

​

Der er mange krav og forventninger til unge i dag. Både udefra og indefra.

​

Nogle gange er man sin egen værste fjende med tårnhøje krav og ambitioner på alle parametre. Andre gange er det omgivelserne og presset om ”at skabe den rigtige fremtid” og vælge uddannelse mv. som kan virke helt uoverskueligt.

​

Måske er der problemer i familien og mange unge påtager sig, tvunget af omstændighederne, alt for stort ansvar i forhold til alder og erfaring. Det kan være svært at bære, især hvis der ikke er nære voksne at tale med.

​

Der er mange ”forstyrrelser” fra de sociale medier og forestillinger om ”det perfekte liv” med de perfekte venner, det perfekte outfit og den perfekte familie.  Det kan være svært at tro på sig selv og se realistisk på de andre, som altid synes at være ovenpå.

 

Du kan få støtte til at turde være dig selv, at mærke hvad der foregår i din krop og dit hoved, hvem du egentlig er og hvad du vil, hvad der er dit ansvar og hvordan du kommer tættere på dine nærmeste.

​

Du kan ringe eller skrive en mail, hvis du ønsker at få en tid eller vil høre nærmere om psykoterapi.